問 夏天到了，最近一到下午工作效率就降低了，非?？鄲溃以撛趺崔k呢？

答 夏天到了，工作過程中比較容易犯困這種現(xiàn)象非常普遍，我建議你讓自己養(yǎng)成午休半個小時的好習慣，睡眠質量好，可以保持清醒的頭腦和旺盛的精力，幫助心理減壓，更能提高工作效率。